慌しく過ぎようとする日々。
感じた事、日々の出来事を振り返り、のんびり綴ります。
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ここ2日ほど、21時やら22時位に、撃沈しております。
夜勤明けで体内時計がおかしいです。
これで朝までぐっすり寝るならいいのですが、
3時やら、5時やらに目が覚めて、外真っ暗。
その後 2度寝したくても、なんか浅い眠りで。。。
今も、もう結構眠いです。
話し変わって、
昨日、4人でバレーボールして遊んだのが響いています。
腕やら足やら筋肉痛。
でも、少ない人数だったけど、楽しかった～！！！
またやりたい！
今度は６・７人いるともうちょっと本格的にできるかも。
夜勤明けで体内時計がおかしいです。
これで朝までぐっすり寝るならいいのですが、
3時やら、5時やらに目が覚めて、外真っ暗。
その後 2度寝したくても、なんか浅い眠りで。。。
今も、もう結構眠いです。
話し変わって、
昨日、4人でバレーボールして遊んだのが響いています。
腕やら足やら筋肉痛。
でも、少ない人数だったけど、楽しかった～！！！
またやりたい！
今度は６・７人いるともうちょっと本格的にできるかも。
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「寝なさい！」
眠い時は、寝なさい！
体内時計がくるってますね。
身体を休めることも大事ですが、やっぱり筋肉痛にしていじめることもいいですね。
そのうち、疲れて眠れますよ。
只、永遠の眠りにつかないように…
（バレーボール、今度仲間に入れてください）
体内時計がくるってますね。
身体を休めることも大事ですが、やっぱり筋肉痛にしていじめることもいいですね。
そのうち、疲れて眠れますよ。
只、永遠の眠りにつかないように…
（バレーボール、今度仲間に入れてください）
「Re:寝なさい！」
寝たいと思うんですけど、早く寝ても、早く起きちゃうんで、困りものです。
ちなみに本日も5時に目が覚めてしまいました。
永遠の眠りにつかない程度で、体内時計を正常に戻すように頑張ります。
バレーボール、ぜひやりましょう！
ビリーに飽きてきたことですし、次はバレーボールってのはいかが？
＞クラブマネジャーさん
ちなみに本日も5時に目が覚めてしまいました。
永遠の眠りにつかない程度で、体内時計を正常に戻すように頑張ります。
バレーボール、ぜひやりましょう！
ビリーに飽きてきたことですし、次はバレーボールってのはいかが？
＞クラブマネジャーさん
「オヤジ化？」
早く起きてしまう？
オヤジ化してますね。
ちなみに私は朝は早く目が覚めてしまいます。
特に休日は！
それは、幼児化かな？
でも「早起きは三文の徳」といいますから…。
適度に運動して、寝るのか一番いいですね。
オヤジ化してますね。
ちなみに私は朝は早く目が覚めてしまいます。
特に休日は！
それは、幼児化かな？
でも「早起きは三文の徳」といいますから…。
適度に運動して、寝るのか一番いいですね。
「Re:オヤジ化？」
オヤジ化ではないと、私は信じたいんですが、
昨日の20分程度の動きで、滝のような汗が流れてたあたり、
それもほんの少し、そうなのかも。なんて考えたり。。。
運動、大事ですね。。。
昨日の20分程度の動きで、滝のような汗が流れてたあたり、
それもほんの少し、そうなのかも。なんて考えたり。。。
運動、大事ですね。。。